Über mich

Die aller­ers­te Yoga­stun­de, die ich vor knapp 20 Jah­ren absol­vier­te, war irgend­wie kei­ne Lie­be auf den ers­ten Blick.

Es hat durch­aus auch eini­ge Anläu­fe gebraucht um selbst zu spü­ren, dass es beim Yoga nicht nur um die kör­per­lich anspruchs­vol­len und anmu­tig aus­se­hen­den Asa­nas geht, son­dern ein ganz­heit­li­ches Übungs­sys­tem darstellt.

Seit 2005 befin­de ich mich auf dem Yoga­weg und durch das Berei­sen ver­schie­de­ner Län­der habe ich vie­le Yoga­s­ti­le ken­nen­ge­lernt, mein Wis­sen durch Work­shops und Zusatz­aus­bil­dun­gen ver­tief­ten dürfen.

Die regel­mä­ßi­ge Yoga­pra­xis in mei­nen bei­den Schwan­ger­schaf­ten waren für mich ein ganz beson­ders berei­chern­des Erleb­nis, was ich in mei­nem Yoga Unter­richt für Schwan­ge­re an Dich wei­ter­ge­ben möchte.

Die hin­ter dem Yoga ste­hen­de Phi­lo­so­phie und die Jahr­tau­send alten Weis­heits­tex­te sind eine der größ­ten Offen­ba­run­gen und Berei­che­rung für mein all­täg­li­ches Leben im Umgang mit mir selbst und mit mei­ner Umwelt. Es ist ein Geschenk ‑eine unglaub­li­che lebens­be­ja­hen­de Ein­stel­lung, die ich aus­le­ben kann.

Dan­ke, dass Du die­se Zei­len liest.

Dei­ne Mei­ke Spitko